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迁移学习（Transfer Learning）是一种机器学习技术，旨在将在一个任务上学到的知识或模型迁移到另一个相关任务上，以提高新任务的性能。迁移学习的核心思想是通过利用源领域（source domain）的知识来改善目标领域（target domain）的学习任务。

迁移学习的优势在于可以充分利用已有的数据和模型，从而在目标任务上减少数据需求，加快模型收敛速度，并提高模型的泛化能力。迁移学习在许多应用领域都表现出色，尤其是在数据稀缺、样本不平衡、高维数据等情况下特别有效。

迁移学习可以分为以下几种主要类型：

特征迁移：在源领域上训练的模型的特征表示，可以用于目标领域的任务。通常通过冻结前几层的权重或者仅使用某些层的特征表示，然后在目标领域上重新训练一些层。

模型迁移：将源领域上训练的模型迁移到目标领域上，可以是整个模型或部分模型。在某些情况下，可以进行微调（fine-tuning）以适应目标任务。

知识迁移：将源领域的知识，如权重、参数、模型结构等，应用到目标领域。例如，使用预训练的语言模型来提取文本特征。

领域自适应：通过在源领域和目标领域之间进行领域适应，从而提高模型在目标领域上的性能。

迁移学习的步骤通常包括：

选择源领域和目标领域：确定要从源领域迁移到目标领域的任务。

选择迁移策略：确定如何使用源领域的知识，如选择特征、模型或知识。

调整模型：在目标领域上微调模型或重新训练部分模型，以适应目标任务。

评估和调整：在目标领域上进行评估，根据性能调整迁移策略，如调整特征选择、层级微调等。