💌发音小贴士：

1. 调匀呼吸；
   呼-吸-呼
2. 不要单纯的把两个元音等同于汉语的“鹅”“啊”，是有区别的；
   舌位不同，中元音 [ɜː] 前元音 [æ]
   口型不同：[ɜː]口型微张，[æ] 上下左右口腔打开。
3. 连读连接点需要注意—轻，顺畅，不要形成新的单词。

💌当日目标音发音规则/技巧:

中元音 [ɜː]

发汉语 e 的开口度，配合嘴角微微向左右拉伸
双唇口腔自然放松，注意发声时候声带振动，但嗓子不用力，注意区分汉语“鹅”的发音

前元音 [æ]

抿嘴微笑 目的：体会嘴角左右拉伸，然后放松开始发音。
上下嘴唇自然打开，上下齿的距离约食指平行于牙齿之间的宽度
舌尖轻触下齿背，舌前部微微隆起
收小腹发声，干脆不拖拉

辅元连读技巧

当前一个单词以辅音结尾，后一个单词以元音开头的时候，想象这个辅音是后一个单词的词首。

⏰【练习时间】共 80 mins

🍭 Part 1【热身练习】

1. 口腔饱满度训练（鼓腮帮子）：1分钟
2. 舌头灵活度练习（舔菜叶）：4次
3. 双唇弹力练习：3次
4. 数葫芦：4次
5. 大小声练习：2次
6. 腹式呼吸 or 胸式呼吸：2次，每次呼出气息的时间：30s

🍭 Part2【练习内容】

目标音 [ɜː]
turn /tɜːn/
birthday /ˈbɜːθdeɪ/

目标音 [æ]
hat /hæt/
traffic /ˈtræfɪk/

句子：
Come out /kʌm aʊt/
Take it off /teɪk ɪt ɒf/
I’m afraid /aɪm əˈfreɪd/
Keep off /kiːp ɒf/
First of all /fɜːst əv ɔːl/
Not at all /nɒt ət ɔːl/

🍭【练习感受】

🍓元音 [ɜː]

练习感受：舌头要放松，口型微张，呼气时发声，声带振动，感觉舌中部有紧张感

🍓今日练习单词1：turn /tɜːn/

练习感受：舌尖轻触上齿龈发 t 后，舌头迅速放平回到自然状态发目标音，然后舌尖紧贴上齿龈，气息从鼻腔发出发 n 音

🍓今日练习单词2：birthday /ˈbɜːθdeɪ/

练习感受：发目标音时舌头是自然平放的，然后将舌头搭在上下齿之间，气息穿过上齿和舌尖缝隙摩擦声发 θ 音，最后的双元音注意滑动感，且是前元音。

🍓元音 [æ]

练习感受：上下左右口腔打开，舌尖轻点下齿背，发音要干脆

🍓今日练习单词3：hat /hæt/

练习感受：梅花音上下左右口腔打开，舌尖轻点下齿背，最后辅音发声轻点。

🍓今日练习单词4：traffic /ˈtræfɪk/

练习感受：t 过度到 r 嘴角左右微微聚拢，注意 ɪ 是前元音，舌尖往前稍用力

☕今日练习句子：Come out /kʌm aʊt/

练习感受：钉子音 ʌ 口型上齿上抬 30度，发声要干脆，m 和 aʊ 辅元连读，注意 aʊ 都是后元音，舌后部微微隆起，结尾辅音发声轻点。

☕今日练习句子：Take it off /teɪk ɪt ɒf/

练习感受：双元音 eɪ 注意滑动感且是前元音，k 和 ɪ 辅元连读，注意 ɪ 是前元音，t 和 ɒ 辅元连读，注意 ɒ 是后元音，结尾辅音发声轻点。

☕今日练习句子：I’m afraid /aɪm əˈfreɪd/

练习感受：m 和 ə 辅元连读，ə 是中元音，eɪ 注意滑动感，结尾浊辅音d 浊化感稍弱点。

☕今日练习句子：Keep off /kiːp ɒf/

练习感受：i: 注意是前元音，舌头稍用力，p 和 ɒ 辅元连读，注意 ɒ 是后元音，结尾辅音发声轻点。

☕今日练习句子：First of all /fɜːst əv ɔːl/

练习感受：中元音 ɜː 舌头要放松，t 和 中元音 ə 辅元连读，因为 t 在 s 后，所以要浊化成 d，v 和 ɔ: 辅元连读，注意 ɔ: 舌头后部用力发声，口型收圆保持住。

☕今日练习句子：Not at all /nɒt ət ɔːl/

练习感受：ɒ 短元音发声要干脆且是后元音，t 和中元音 ə 辅元连读，t 和 长后元音 ɔ: 辅元连读，起飞音在 ɔ: 后面可以不发音。

🍭 Part3【存在问题及解决方法】

有些元音口型和舌位不稳定
解决办法：反复练习，对比示范音。

有些辅音像 r 发音不到位
解决办法：多做双簧练习。

🍭 Part4【明日计划】

根据纠纠的反馈，纠正错误发音
做好明天的作业
气息训练
空闲时进行口型无声训练