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随着健康意识的提升，越来越多的人开始热衷于运动。运动不仅能够增强体质，对于我们这些忙碌的上班族而言，它也是一种极佳的减压方式。经过一天的辛勤工作，能够在户外跑步，让汗水带走压力，实在是一种享受。在这样的活动中，音乐的陪伴无疑是锦上添花，而挂耳式蓝牙耳机就是运动时一个不错的选择，但很多小伙伴不知道挂耳式蓝牙耳机哪家的好用？今天就给大家推荐几款我个人认为非常实用的挂耳式运动耳机，还有购买耳机前必须了解的几大要点。
一、选择音质好的要看看有没有声学专利技术：音质是耳机的灵魂，选择时一定要看是否有专利技术支撑。比如发声单元振子的材质和设计、调音技术等，这些都是影响音质的关键因素。如果客服对这些技术细节描述不清晰，那可能意味着产品在技术上就是噱头，或者质量不够稳定。选择有明确技术支撑的耳机，可以确保享受到更清晰、更丰富的音质体验。
二、选择实力强的大品牌，避开小众网红品牌：选择耳机时，大品牌往往更值得信赖。他们通常有严格的质量控制、强大的研发背景、以及良好的售后服务。小众网红品牌可能在价格上有优势，但在产品质量和售后服务上存在不确定性。选择大品牌可以降低购买风险，享受更稳定的使用体验。
三、内置存储的重要性：对于经常户外活动的朋友来说，优先选择带内置存储的耳机是很重要的。这样就可以将喜欢的音乐直接存储在耳机中，并不需要带手机运动，让运动更加自由。选择时可以查看耳机带不带内存，还有是否支持多种音频格式，这样可以确保你的需求得到满足。
四、选择有抗衰减设计的，能用得久：耳机有没有抗衰减设计很重要。选择具有抗衰减设计的耳机，意味着它在材料和结构上都经过了多重考验，不仅耐用，而且抗衰减。在购买时可以查看耳机的抗衰减描述，是否有过放保护等安全措施，这些都是保证耳机长期稳定工作的关键。
五、选择佩戴舒适度高的，符合人体工学设计的：舒适度是直接影响到耳机的佩戴体验。选择符合人体工学设计的耳机，可以确保长时间佩戴也不会感到不适。轻便的材质和精细的做工也是佩戴舒适度的关键。如果耳机设计不合理，可能会导致佩戴不适，甚至影响运动表现。
六、选择蓝牙版本高的，5.3最好：蓝牙技术的版本直接影响耳机与设备连接的稳定性。目前蓝牙最新版本已经发展到5.4了，主流大多数是5.3，数码产品向来都是选新不选旧，如果发现是5.2或5.1版本有可能是比较老旧的机型了，要谨慎选择。
1、南卡骨传导耳机——Neo2
蓝牙：5.3
防水：IP66防水
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：专业运动员、世界冠军同款，在各大中骨传导耳机品牌口碑、销量排行榜中常年稳居第一！
南卡在骨传导耳机市场以卓越的舒适性和音质体验脱颖而出。在众多品牌中，南卡成功地平衡了佩戴的舒适度和声音的质量，这在行业中是相当罕见的。南卡的产品不仅在国内市场受到欢迎，还远销欧美，获得了欧盟和美国等国际认证。
南卡对音质的调校深谙用户需求，凭借在音频声学技术上超过十年的深耕，始终致力于提供无损音质。南卡Neo2采用了最新的第3代“響”声学技术，结合NANK金耳朵的专业调音，以及动态低音增强、耳道补偿和个性化听感技术，实现了高中低音的均衡与和谐。这款耳机的音质在专业评测中被誉为骨传导耳机的音质巅峰，并赢得了音乐爱好者的广泛推荐。
在舒适度方面，南卡NEO2耳机的表现同样出色。它只有25克，比市面上常见的骨传导耳机轻30%，体积小巧，采用开放式设计和15区分压支撑，确保了即使在剧烈运动中也不会掉落，长时间佩戴也不会感到不适。南卡团队在研发过程中邀请了1000人参与舒适度测试，确保耳机适合更广泛的用户群体。
为了确保产品的高性能，南卡Neo2在上市前经过了长达12个月的抗衰减和稳定性测试，通过了43种严苛运动场景的考验。即使使用两年，性能衰减也不超过5%。
在用户体验方面，南卡同样表现出色。它配备了最新的蓝牙5.3技术，并新增了32G内存，即使不连接蓝牙也能使用。耳机续航时间长达8小时，支持FC超快闪充，10分钟充电即可提供1小时的音乐播放。通过南卡APP，用户可以轻松连接耳机，进行电量查看、模式切换等操作，还可以进行音效自定义、按键功能设置等高级设置，带来更加智能化的使用体验。
2、Earsopen骨聆SS900真无线骨传导蓝牙耳机
蓝牙：5.2
防水：IPX7防水
克重：单耳7.5g（双耳15g）
续航：8小时
推荐理由：内置高性能的陶瓷天线，有效提升信号的传输效果
Earsopen骨聆SS900真无线骨传导蓝牙耳机在设计上摒弃了传统骨传导耳机的一体式后挂设计，转而采用两个独立的耳塞式设计，使得耳机和充电盒的体积与重量得到了大幅优化。它还搭载了高通QCC3040芯片，支持蓝牙5.2、aptX高清音频编码和CVC8.0通话降噪技术，还保证了音质的清晰度和稳定的信号传输。其内置的陶瓷天线更是进一步提升了信号的传输效果。
3、索爱GD06骨传导耳机
蓝牙：5.0
防水：IPX5
克重：26.9g
续航：6小时
推荐理由：较为便宜，适合作为骨传导尝鲜款使用
索爱GD06骨传导采用了亲肤硅胶材质，有助于进一步减轻耳机的重量，确保了佩戴时的舒适度。耳挂部分使用了钛合金材质，这种材料不仅耐用而且具有足够的柔韧性，可以任意扭曲而不会变形。它的防水性能相对较弱，仅仅达到IPX5的等级，无法进行直接水洗。并且续航时间较短，音质属于一般水平，但对于初次尝试骨传导耳机的用户来说，它可以作为一个入门级的选择。
4、联想x4骨传导耳机
蓝牙：5.0
防水：IPX5防水
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：耳机重量较轻，佩戴运动不会有不适感
这款联想X4骨传导蓝牙耳机全身由钛合金制成，即便多次任意弯折也它能恢复原形，拥有出色的耐用性。耳机重量仅仅只有27克，无论是跑步还是其他的激烈运动中都不会有任何不适感。这款耳机有长达8小时的续航，还配备了IPX5的防水性能。它还可以通过实体按钮完成开机、暂停、播放音乐、激活语音助手Siri等一系列操作，而这些操作只需要通过一个按钮就能完成。
5、南卡骨传导耳机——Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6防水
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：性价比最高的百元级别耳机，耳机界的别人家孩子。
南卡Runner CC4耳机采用了南卡自家最新开发的“AF全振指向性振子”，整体音质得到了极大的提升。此外加入了14.5毫米的超大驱动单元，使得音质的还原度达到了惊人的90%以上，让耳机输出的声音变得更加清晰和细腻。耳机继续使用了被广泛称赞的“OT闭合防漏音3.0专利技术”，这项技术能有效地解决外壳的震动问题，同时输出反向声波来中和漏音，减少了大约90%的漏音现象，极大增加了私密性。这款耳机还新增了“创新HVB消震专利技术，通过平衡和分散振动能量减少震动感，配合特别设计的腔体结构来进一步分散振动，几乎让振动感消失，确保了更加纯净的听音体验。