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Docker是一种开源的容器化平台，提供了一种将应用程序、库和其它依赖项封装在容器中的方法。以下是Docker的基本概念和优势：

基本概念：

1. 镜像：一个Docker镜像是一个可运行的软件包，包括应用程序、库和其它依赖项。它是Docker容器的基础。

2. 容器：Docker容器是一个可隔离的、可移植的运行环境，可以在任何地方运行Docker镜像。

3. 仓库：Docker仓库是一个集中管理和分享Docker镜像的地方。

优势：

1. 轻量级：Docker容器相对于虚拟机来说更轻量级，因为它们共享主机的操作系统内核，所以不需要为每个容器分配RAM和CPU。

2. 可移植性：Docker容器可以在任何地方运行，只要有Docker运行时，而且不需要担心应用程序和其依赖的系统环境问题。

3. 容易部署和管理：Docker的部署和管理非常容易，可以使用Dockerfile来定义镜像的构建过程，使用Docker Compose来描述应用程序的部署配置。

在应用程序开发中的实际应用：

1. 开发环境管理：Docker容器可以用来搭建应用程序的开发环境，保证每个开发人员使用的环境都是一致的。

2. 持续集成和部署：Docker容器可以用来运行持续集成和部署的工作流，将代码构建成镜像并将其推送到仓库，最后在不同的环境中部署容器。

3. 云原生应用程序：Docker容器是云原生应用程序的核心技术之一，可以在云平台上快速部署应用程序，实现弹性伸缩、快速部署、一键回滚等功能。